Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 16,28g | Prot: 24,51g | Karb: 123,13g.
Sebelum Sarapan: Coffee with Milk and Sugar. Makan Pagi: Asda Sliced White Bread, Clover Lighter Spread, Coffee with Milk and Sugar. Sebelum Makan Malam: Coffee with Milk and Sugar. Makan Malam: Asda Calorie Counted Chicken Curry & Rice. Setelah Makan Malam: Satsuma. Camilan/Lainnya: Skinny Skinny Chocolate Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisy duke 68
|