Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 60,16g | Karb: 146,17g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Край Каравай Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Makan Malam: Чай с Сахаром, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Горбуша Соленая, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Волжский Пекарь Хлеб Ржано-Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margarita smirnova
|