|
пон, стоит
|
37,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 33,61g | Karb: 69,06g.
Makan Pagi: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Makan Siang: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Зеленая Линия Печенье Злаковое. Makan Malam: Зеленая Линия Печенье Злаковое, Огурец (с Кожурой), SK Тунец Желтоперый Филе-Кусочки Натуральный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Camilan/Lainnya: Суп Овощной. lagi...
|
|
1124 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Cardio - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|