Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 119,57g | Karb: 115,34g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Куриная грудка с сыром в кляре, Булгур, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Карат Творог Зерненый 4%, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|