Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 106,49g | Karb: 159,29g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Siang: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Магнит Индейка. Makan Malam: Чай с Медом, Данон Актибио с Пробиотиками, Творог 5%, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Stars Coffee Кабачковые Оладьи с Лососем. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|