Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 22,17g | Karb: 166,15g.
Makan Pagi: Del Monte Fruit Cocktail Packed in Water. Makan Siang: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Guacamole, Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sushi. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Whole Strawberries, White Grapes. lagi...
|
|
1970 kkal
|
Latihan:
Yoga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeniseSpeight8
|