Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 97,31g | Prot: 125,40g | Karb: 198,14g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Магнит Апельсин. Makan Siang: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Перекресток Оливье без Заправки , Лента Свекла с Чесноком, Русское Море Селедочка, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Мясом, Freshsecret Сельдь под Шубой, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|