Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 77,21g | Karb: 140,67g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Хлеб Льняной, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Винегрет. Camilan/Lainnya: Хохланд Фетакса без Рассола, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Магнит Сыр Спагетти. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлесяВК
|