Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 63,39g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Bellanut Karabuğday Patlağı, Ceviz, Karışık Yeşil Salata. Makan Siang: Bezelye Yemeği, Bellanut Karabuğday Patlağı . Makan Malam: Migros Tavuklu Cheddarlı Wrap. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1MiaL
|