Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,0 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 83,05g | Karb: 156,05g.
Makan Pagi: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Makan Siang: Noodles & Company Cheesy Garlic Bread, Beef Goulash with Noodles. Makan Malam: Arby's Arby’s Sauce, Arby's Classic Roast Beef. Camilan/Lainnya: Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Still eating right. Just less exercise and stress.
23 Apr 24 oleh anggota: Poorflick
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|