Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 39,83g | Karb: 89,14g.
Makan Pagi: Wasser, Kaffee. Makan Siang: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Leinöl, Rucola , Gurke (mit Schale), Äpfel, Birnen, Gelbe Paprika, Banane, Hofgut Kawkas Fettarmer Kefir. lagi...
|
|
2458 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 14 menit, Mengemudi - 1 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mandi - 22 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 9 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AuSeLina
|