Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 68,66g | Karb: 87,09g.
Makan Pagi: Epic Wagyu Beef Steak Strip, Athletic Greens AG1, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Munk Pack Keto Nut & Seed Caramel Sea Salt, Fisher Chopped Walnuts, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Makan Malam: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Kroger Wild Caught Sockeye Salmon (113g). Camilan/Lainnya: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Orgain Organic Protein, Wegmans Frozen Mixed Berries. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|