Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2635 kkal
|
Lemak: 111,47g | Prot: 105,63g | Karb: 312,70g.
Makan Pagi: Маффин с голубикой, Овсяная каша2к1, Лакомо Сливки 10%, Сухие Семена Чиа, Окей Банан, Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Сметана 10%, Халва, Сырники из пластового творога. Makan Siang: Хохланд Сыр Грюнландер Легкий, Зефир, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники из пластового творога, Маффин с голубикой, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Кебабчичи, Гороховая Каша. Setelah Makan Siang: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Ржаной Хлеб, Помидоры, Хороший Вкус Колбаса Ливерная Печеночная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Подовый со Льном. Setelah Makan Malam: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|