Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2642 kkal
|
Lemak: 124,89g | Prot: 123,54g | Karb: 251,35g.
Makan Pagi: Kürbiskernöl, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Oatly Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Mandeln, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Blütenhonig, Tee, Kokosöl, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Milbona High Protein Drink Schoko, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Elite Joghurt Mini Stracciatella, Alpia Zartbitterschokolade. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|