|
😊
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 84,84g | Karb: 92,63g.
Makan Pagi: RUF Muffins mit Schokostückchen, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Mövenpick Erdbeermarmelade, K-Classic Edamer in Scheiben, Wasa Sesam. Makan Malam: Sojola Margarine, REWE Brioche, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Gurke (Geschält), Kartoffeln, Ja! Tafelmeerrettich. Camilan/Lainnya: Aldi Nuss-Mix , DM Sportness Protein Riegel 50% Fudgy-Brownie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tante Anna
|