Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2015
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 77,29g | Karb: 188,55g.
Makan Pagi: Pain au Levain, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Fraises, Auchan Yaourt Nature. Makan Siang: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde. Makan Malam: Carrefour Pain Complet, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pommes Gala, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: Bananes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marraine02
|