Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 76,14g | Karb: 323,35g.
Makan Pagi: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Twix Twix. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная Картошка, Говядина Тушеная, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Makan Malam: Банан, Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная, Редис, Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lit Energy Энергетик Zero Sugar . Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Адреналин Раш Энергетический Напиток. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.kuznecov
|