Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 74,99g | Karb: 269,81g.
Makan Pagi: Natumi Hafer Natural, Laudatio Latte Macchiato, Taifun Räuchertofu Klassik, Salatgurke, Frischkäse, Brot. Makan Siang: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maredo Zwiebeln, Ja! Rahm-Spinat. Makan Malam: Maredo Zwiebeln, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Camilan/Lainnya: Exquisa Skyr, Milch (Vollmilch), Kaffee, Banane. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|