Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
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89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2375 kkal
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Lemak: 112,29g | Prot: 95,22g | Karb: 229,41g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Bresso Leichtgenuss, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Makan Siang: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Freshona Blattspinat, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß). Makan Malam: Süße Zwiebeln, Wonnemeyer Salat Dressing French, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Camilan/Lainnya: Edeka Kessel Chips Sweet Chili, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, Gut Drei Eichen Mini Frikadellen Fettreduziert 30%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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