Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 150,69g | Prot: 132,71g | Karb: 112,88g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Alnatura Erdnuss Mus. Makan Malam: Grillmeister Rindersteak Pfeffer, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Birkenhof Möhrengemüse. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edelschokolade 81%, J. D. Gross Edelschokolade 81%, Koro Drogerie Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Leinsamen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|