Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 78,77g | Karb: 58,49g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Bona Capona Пряный Суп с Фасолью и Говядиной. Makan Malam: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Капитан Вкусов Тунец, Prisma Томат Розовый, Кинза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Camilan/Lainnya: Белая Дача Салат Романо, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Chikalab Chikabar Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|