Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 89,22g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Protein Rex Lamington, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ашан Чиабатта, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Маркет Перекресток Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Запеченные или Жареные Гребешки, Салат Овощной, Елисей Каша Гороховая, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Павловская Курочка Шницель Венский, Увелка Гречка . Camilan/Lainnya: Белевский Продукт Зефир без Сахара, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|