Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 59,66g | Karb: 125,62g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Окей Форель Слабосоленая, Реж Хлеб Хлеб Испанский , Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Makan Siang: Бегемаг Фасоль Стручковая с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Центр Котлеты Куриные (Мясной Центр). Makan Malam: Февронья Мясо по Французски с Печеным Картофелем. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Клубника, Восточные Сладости Натх Медово-Ореховый, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|