Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 101,03g | Prot: 163,34g | Karb: 202,79g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Пармезан, Грейпфрут, Славянские Кружева Молоко 3,2%. Makan Siang: Vanini Шоколад 91%, Груша, Житница Здоровья Чечевичные Макароны, Расцвет Горбуша Натуральная Куски, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей, Авокадо. Makan Malam: Апельсин, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Кедровые Орехи, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Грейпфрут, Санта Бремор Икра Трески Pate, Морковь, Del Mare Морская Капуста, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|