Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 75,99g | Prot: 86,51g | Karb: 161,07g.
Makan Pagi: 咖啡, Base food Base bread(原味）. Makan Siang: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 萵苣, 水煮蛋, Familymart 牧場直送4.0無加糖濃醇優酪乳, Costco 莎莎醬. Makan Malam: Pizza Hut 韓式泡菜燒肉披薩. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|