Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 65,11g | Karb: 212,45g.
Makan Pagi: 咖啡, 荷卡廚坊 特濃湯燕麥香菇雞湯風味. Makan Siang: 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 全聯 羽衣甘藍, 麥斯盒子 豬肉原味漢堡排. Makan Malam: 荷卡廚坊 特濃湯燕麥雞蓉玉米風味, 小黃瓜, 添好運 港式凍檸茶. Camilan/Lainnya: 全家便利商店 正榮可可風味玉米點心, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|