Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 118,76g | Karb: 83,26g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Кофе, Творожная Запеканка. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|