Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 187,01g | Karb: 217,92g.
Makan Pagi: RIOBA Молоко 3,5%, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Oetker Творопыш, Be Steel Nutrition Казеин, Grovo Удобное Яйцо Белок, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Ферреро Ферреро Роше, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Огурец (с Кожурой), Global Village Кус Кус, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Витамин Вишня без Косточки, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Каждый День Попкорн Сладкий. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|