Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2178 kkal
|
Lemak: 92,57g | Prot: 80,53g | Karb: 255,65g.
Makan Pagi: Торт Наполеон, Чай с Медом, Вареное Яйцо. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Соус Барбекю, Magnum Рис Припущенный, Чахохбили из Курицы. Makan Malam: Лепешка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Молоком, Песочное Печенье. Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|