|
2024.04.23
體重：76.05公斤
果然，今天早上又恢復正常了。
身體的疲勞感，嚴重影響了體重吶！
昨晚還趁機嗑了2顆肉包吶！🤣🤣🤣
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 49,28g | Prot: 102,81g | Karb: 188,12g.
Makan Pagi: 卜蜂 照燒雞腿排, 百頁豆腐, 滿漢 原味香腸, 荷包蛋, 肉粽. Makan Siang: 滷牛肉, 科克蘭 科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁, 紅蘿蔔, 雞蛋, 櫛瓜, 玉米筍. Makan Malam: 7-11 統一麵包加州葡萄, 台灣農林 日月紅茶. Camilan/Lainnya: 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|