|
setelah bab 😁
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 24,26g | Prot: 65,35g | Karb: 180,70g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Mie, Nasi Kuning. Makan Siang: Ikan Panggang, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisaita158
|