Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 69,01g | Karb: 127,83g.
Makan Pagi: Deluxe Baklava Mischung , Омлет из 3Х Белков и 1 Желтка с Молоком , Кофе с Молоком, Philadelphia Balance, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Fit&Vital. Makan Siang: Gutes Land Milch 3,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Thomy Hollandaise Legere, Gartenkrone Weißer Spargel, Гречневая Каша. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Iglo Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Protein Bar 30 Erdnuss. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YADVYHA
|