Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 105,96g | Karb: 157,19g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Пионерский Костер, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Coffee Machine Американо с Молоком, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Leti Хлебцы Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг. Makan Siang: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Coffee Machine Американо с Молоком, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Makan Malam: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Козинаки, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные, Салат Айсберг, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|