Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
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79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2182 kkal
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Lemak: 53,89g | Prot: 138,44g | Karb: 283,22g.
Makan Pagi: Mercadona Leche Semidesnatada. Makan Siang: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Macarrones. Camilan/Lainnya: Hacendado Cebolla Congelada, Pimientos Verdes, Hacendado Espaguetis, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 2alejandro2
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