Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 113,28g | Karb: 91,86g.
Makan Pagi: Nude Leite de Aveia, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Cuscuz (Cozido). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandamir
|