Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 147,57g | Karb: 171,36g.
Makan Pagi: Zuivelhoeve Duo High Protein, Dolce Gusto Café Au Lait, Prestige Gerookte Kipfilet , Огурец (с Кожурой), Мандарины, Авокадо, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Картофель Отварной, Optimum Nutrition 100% Casein, Оливковое Масло, Yogood Griekse Yoghurt 10%, Хлеб Зерновой, Plus Куриная Грудка без Жира, Огурец, Молодой Зеленый Лук, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|