Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
236 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 126 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 98,61g | Karb: 131,17g.
Makan Pagi: Salgadinho de Festa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Terra Viva Leite UHT Integral. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfernandes23
|