Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 91,13g | Karb: 81,88g.
Makan Pagi: Кофемашина Капучино, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет. Makan Siang: Соусом Песто, Морковь, Помидоры Черри, Редис, Рис Отварной, Креветки. Makan Malam: Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polineskin
|