Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2880 kkal
|
Lemak: 100,85g | Prot: 177,81g | Karb: 309,47g.
Makan Pagi: Casino Rose des Sables, Danone Skyr à Boire. Makan Siang: Ananas, Carrefour Huile de Colza, Nixe Thon Entier au Naturel, Serrano les Fines et Fondantes, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Huile Végétale de Colza, Oeuf. Makan Malam: Noix du Brésil, Heinz Tomato Ketchup, Noix du Brésil, Beurre, Panzani Pâtes, Lidl Bavette d'aloyau. Camilan/Lainnya: Banane, Danone Skyr à Boire, Patapain Lulu Poulet, Picard Cannelé. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|