Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 51,61g | Karb: 124,08g.
Makan Pagi: Primia Zucchero Grezzo di Canna, Caffè (dalla Moca), Probios Crema 100% Arachidi, Primia Pane di Segale Integrale, Alpro Plant Protein 50G, Gandola Crema al Cacao e Nocciole. Makan Siang: Pasta e Lenticchie, Tortellini di Carne, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa. Makan Malam: Pane Integrale, Uovo in Camicia, Peperonata, Finocchio Crudo, Asparagi Cotti (da Freschi). Camilan/Lainnya: Noci, Fage Fruyo 0% Mango, Sisa Cioccolato Fondente 60%, Mirtilli. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariazia
|