Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 120,17g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: REWE Mandeln Gehackt, Erdbeeren, Kaffee, Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Kölln Haferflocken. Makan Siang: REWE Bio Snackmöhren, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Malam: Maggi Curry Geschnetzeltes , Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Brandt Hobbits Schoko, More Nutrition Protein Iced Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|