Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 127,07g | Karb: 201,40g.
Makan Pagi: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Heinz Кетчуп с Карри. Makan Malam: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Творожный, Ашан Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Творог, Кнорр Чашка Супа Борщ с Сухариками, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Булгур. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|