Daftar  |  Masuk

Jurnal riketailor, 21 Jun 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2015
59,9 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 3,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2015:
1106 kkal Lemak: 30,05g | Prot: 53,77g | Karb: 147,97g.   Makan Pagi: Nesquik Kakaopulver, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Mühlhäuser Pflaumenmus, Edeka Feines Frucht-Mousse, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, American Style American Vollkorn-Sandwich, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Makan Siang: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rindergulasch, Semmelknödel. lagi...
1453 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan riketailor


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.