Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 190,37g | Karb: 139,64g.
Makan Pagi: Kaffee, Ispanaklı Börek. Makan Siang: Nöm Pro 80 Milch . Makan Malam: Olivenöl, Champignons, Rote Linsensuppe, All Stars Whey, Rotkohl, Lachsfilet. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|