Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 92,19g | Prot: 66,22g | Karb: 50,29g.
Makan Pagi: Бекон (Жареный), Помидор Тушеный, Омлет или Яичница, Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Rio Mare Insalatissime. Makan Malam: Брокколи Тушеные, Krakus Parowki Z Szynki, Kraina Wedlin Serdelki Z Szynki. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Пилатес в приложении - 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikki_kivi007
|