Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 67,20g | Karb: 117,61g.
Makan Pagi: Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Пятерочка Сливы, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Фетакса, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Кинза, Руккола. Camilan/Lainnya: Башкирское Мороженое Мороженое Creamzy Клубника Маршмеллоу, Chikalab Chikabar Coconut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|