Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 85,07g | Karb: 146,29g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Gurke (mit Schale), SPAR Mini Mozzarella, S-Budget Frischkäse Natur, Leicht & Cross Roggen. Makan Siang: Lidl Protein Nuts Bar, Nöm Pro 20 Topfencreme Schoko Banane, Power System High Protein Bar Banane. Makan Malam: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Good Choice Mini Donuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeaninejelinek
|