Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 63,57g | Karb: 154,58g.
Makan Pagi: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Тагилхлеб Батон на Кефире, Окей Форель Слабосоленая , Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Малина. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), O'Green Макароны, Мясной Центр Котлеты Куриные (Мясной Центр). Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Реж Хлеб Хлеб Испанский , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кунгурский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Лимон Мак Ваниль, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Творобушки Сырок Глазированный "Шоколад". lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|