Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 81,09g | Karb: 179,85g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сливочное Масло, Манная Каша на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Плов с Курицей. Makan Malam: Куриные Фрикадельки, Кефир 1%, Турбослим Протеиновое Питание. Camilan/Lainnya: Великоросс Онигири с Красной Рыбой Спайси. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нина))))777
|