|
Доброе утро 🌞 кд день 5
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 95,12g | Karb: 96,33g.
Makan Pagi: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Редис, Винегрет без Масла, Благояр Желудки Куриные, Кофе с Молоком. Makan Malam: Брокколи на Пару, Благояр Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Усольский Свинокомплекс Сырники, Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
21 Apr 24 oleh anggota: Strahova.V.
|
Валя, приветик 👋 как дела?!
21 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, гораздо легче! Пока на таблетках, но думаю скоро без них нормально будет. Все выходные на улице, на ногах, тяжеловато. Жаришка вчера была +28 , а сегодня 18, а на завтра на ночь -3 😒 погода вообще не предсказуемая. Как твои дела?
21 Apr 24 oleh anggota: Strahova.V.
|
Валя, это хорошо 👌 что наконец-то стало полегче твоей спине, а то я даже не представляю какого это. 🫣 какие прогнозы дают врачи?
21 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, да какие они прогнозы могут дать, все одно и тоже... Сезонное говорят. Сейчас обострение сниму и укреплять, витамины колоть и хондропротекторы или как там их правильно зовут. Дорогущие с. ка. Но надо. В бассейн надо бы, так муж скоро в командировку уедет, тоже не наездишься. Ты так и не ходила к врачу?
21 Apr 24 oleh anggota: Strahova.V.
|
☕✌️ Кофе для настроения..
21 Apr 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
А я хожу злая как собака, все меня бесит. Жду на днях, а мне ещё в командировку лететь на днях(
22 Apr 24 oleh anggota: Франжипани
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|